Subconscient

Degut a que encara he de penjar més notícies al blog i el camp dels somnis és una mica limitat he decidit expandir-lo fins tot el camp que tracta sobre el subconscient.

El subconscient se sol confondre amb el inconscient i això és perquè el contrari de conscient és inconscient. Però hem de saber diferenciar-ho; si algú ha tingut un accident es diu que "ha perdut el coneixement", o que "està inconscient" i es refereix en que no sap el que passa al seu voltant, però en canvi el subconscient si que està present, com també quan dormim, sempre està present mentre el nostre cor segueixi bategant.

La ment conscient és el lloc on hi ha el raonament i el pensament. Aquesta ment analitza la informació que hi arriba. i a més a més, actua com una mena de guarda de l'accés al subconscient. Podem relacionar el conscient amb l'experiència, mentre que el subconscient no pensa, no raona ni discuteix. Simplement actua per l'instint que respon les emocions bàsiques.

La relació que hi ha el subconscient amb els somnis és la següent:

• Durant els somnis, les emocions que hi ha a la superfície del subconscient pugen fins a la superfície del conscient.
• El fet de poder recordar escenes dels nostres somnis pot ajudar a destapar les emocions i els records que estan al subconscient.

Una imatge del subconscient seria aquesta:

 
  Representa que la dona està dormint (perfil de la dona superior) però el subconscient està despert, és a dir, present (perfil de la dona inferior).

Somnambulisme*

El somnambulisme és un estat patològic que s'assembla al somni. Normalment passa quan la persona dorm i llavors el subjecte s'aixeca, es mou, i pot parlar. Alguns casos pot ser una forma d'hipnosis.
EL somnambulisme és un transtorn del son classificat com a parasòmnia. Algú somnàmbul pot sortir del llit, caminar, orinar i fins i tot sortir de casa mentre estan inconscients i sense parlar. És més freqüent en nens i adolescents.
Els somnàbuls poden fer-se més mal a sí mateixos que no pas als altres. Si en algun moment algun somnàmbul està prop d'un perill, com poden ser les escales, tenir un ganivet, etc., el que s'ha de fer és allunyar-los del perill i porta-los novament al llit. Més d'alguna vegada hi ha hagut alguna notícia d'algú que s'ha mort o s'ha ferit estant somnàmbuls. 
Realment això pot passar tant amb persones com amb animals. A continuació hi ha un vídeo d'un gos somnàmbul.

Paràlisi del son

La paràlisi del son és una condició muscular que passa quan la persona està dormint. Normalment és quan la persona està despertant-se, quedant-se adormit o quan està començant una fase REM.
La CITS (classificació internacional dels transtorns del somni), la paràlisis del somni consisteix en que la persona és incapaç de realitzar moviments voluntaris, com quan tens aquella sensació de voler-se moure i no poder.
És totalment normal, ja que només és un mecanisme natural de defensa que ens evita la representació del que estiguem fent en el somni, tot i que de vegades sí que les representem i per tant no hi ha paràlisis del somni. 
A vegades consideren la paràlisis del somni com la visita d'un dimoni, tal i com mostra aquesta imatge inferior.

Somnis lúcids

Un somni lúcid és quan la persona que està somiant és conscient que està somiant. Pot succeir de manera espontània o bé a partir de pràctiques i exercicis. El fet de que la persona sigui conscient permet que pugui controlar les seves accions i fins i tot permet que pugui triar el contingut del somni i la seva continuació.

Es distingeixen els somnis normals dels somnis lúcids per set punts:

• El somiador sap que somia.
• Pot prendre les seves pròpies decisions
• Compta amb les seves capacitats generals de raciocini.
• La percepció dels seus cinc sentits és comparable amb la de la vigília.
• Compta amb els records dels quals disposa quan està despert.
• Quan es desperta, recorda clarament el seu somni.
• Hi ha la capacitat d'interpretar el somni dins del mateix somni.

La majoria de la població del món ha tingut algun somni lúcid en algun moment, de manera espontània o furtiva. Com per exemple en el procés d'un malson, quan apareix la consciència del fet de somiar precedeix el despertar.

Els somnis lúcids semblen ser més freqüents en els nens que en els adults.

frases...

Us deixo unes frases que parlen de somnis escrites de gent com ara escriptors, filòsofs, poetes, etc...

•  La possibilitat de realitzar un somni és el que fa que la vida sigui interessant. -Paulo Coelho-
• Mai desisteixis d'un somni. Només tracta de veure les senyals que et portin a ell. -Paulo Coelho-
• Quan els nostres somnis s'han complert és quan comprenem la riquesa de la nostra imaginació i la pobresa de la realitat. -Ninon de Lenclos-
• Mostra'm un treballador amb grans somnis i en ell trobaràs un home que pot canviar la història. Mostra'm un home sense somnis, i en ell trobaràs un simple treballador. -James Cash Penny-
• Si és bo viure, encara ho és més somiar, i el millor de tot, despertar. -Antonio Machado-
• Què és la vida? Un frenesí. Què és la vida? Una il·lusió, una ombra, una ficció, i el major bé és petit, que tota la vida és somni, i els somnis, somnis són. -Pedro Calderón de la Barca-
• Veus coses i dius, "Per què?" Però jo somio coses que mai van ser i dic, "Per què no?". -George Bernard Shaw-

Somni irreal

Aquesta imatge representa un somni, algú que està caient damunt del cel i es veu el planeta Venus. Evidentment, aquesta imatge està retocada amb el gimp. El que s'intenta dir és que els somnis poden coses tan espectaculars que siguin realment difícil de creure la gran capacitat d'imaginació que té la nostra ment, el nostre subconscient. Segons els indis o la teoria més esperitual, l'únic que intenta fer la nostra ment és comunicar-se amb nosaltres mitjançant amb els somnis o visions. Però segons la teoria científica el subconscient l'únic que fa és barrejar algunes de les coses que han passat en una mitjana de dos dies.

Diccionaris de somnis

Quan somiem tot sembla molt diferent, les coses no acostumen a tenir gaire sentit, però hi ha diccionaris de somnis que els interpreten i ens poden ajudar a saber el seu significat. Hi ha diversos tipus de diccionaris però els més usuals són com els diccionaris de paraules, busques l'element més destacat del somni, i a continuació es busca el mot al diccionari. Per exemple, si s'ha somiat amb aigua, doncs es busca, alfabèticament, "aigua" i al costat dirà la seva explicació o interpretació. A vegades podem trobar-nos que l'explicació no té gens de sentit, però s'ha de saber interpretar amb el que passa a la vida. S'ha de tenir la ment oberta.