Un somni lúcid és quan la persona que està somiant és conscient que està somiant. Pot succeir de manera espontània o bé a partir de pràctiques i exercicis. El fet de que la persona sigui conscient permet que pugui controlar les seves accions i fins i tot permet que pugui triar el contingut del somni i la seva continuació.
Es distingeixen els somnis normals dels somnis lúcids per set punts:
- El somiador sap que somia.
- Pot prendre les seves pròpies decisions
- Compta amb les seves capacitats generals de raciocini.
- La percepció dels seus cinc sentits és comparable amb la de la vigília.
- Compta amb els records dels quals disposa quan està despert.
- Quan es desperta, recorda clarament el seu somni.
- Hi ha la capacitat d'interpretar el somni dins del mateix somni.
La majoria de la població del món ha tingut algun somni lúcid en algun moment, de manera espontània o furtiva. Com per exemple en el procés d'un malson, quan apareix la consciència del fet de somiar precedeix el despertar.
Els somnis lúcids semblen ser més freqüents en els nens que en els adults.
No hay comentarios:
Publicar un comentario